Depuis
la rentrée, l’association pour le développement social et culturel d’Écuelles (ADSCE)
accueille, au sein de son pôle arts martiaux, deux nouvelles disciplines :
le karaté traditionnel et le karaté light contact.
Pour octobre Rose, l’ADSCE par l’intermédiaire de la section Pôle Art Martiaux,
vous invitait à venir vous initier au karaté, le 2 novembre 2024, au gymnase de
la Pierre Droite à Écuelles, ainsi qu’à la sonothérapie, salle Louis Duran,
avec Clémentine Decouture.
Une quarantaine de karatékas ont répondu à l’appel de
cette initiation, des chevronnés, des amateurs et des novices, tous sensibles à
cette cause nationale. Une boîte à dons était disponible ainsi qu’une petite
restauration.
Pour le karaté, on a commencé pour une initiation karaté traditionnel suivie
par le karaté light contact, une heure pour chaque discipline, le tout encadré
par les professeurs du club, Eric Quaretti, Thierry Guimaraes, Emmanuel Luzenat
et Hervé Marienne.
Après une petite pause café/gâteaux, c’est Clémentine Decouture, Sonothérapeute,
qui a invité les sportifs à un moment de détente avec un voyage sonore, destinée
à mettre son cerveau en pause et oublier le temps d’un moment la charge mentale du quotidien.
Eric
Quaretti, professeur du karaté :
« Pour Octobre Rose,
nous avons trois buts, collecter de l’argent car on est sensibilisé par cette
cause.
Sur un plan plus personnel, notre Vice-Président Simon a perdu sa mère suite à
un cancer du sein cette année et Il y avait une vraie volonté de faire cela
pour lui, pour l’hommage à sa mère qui
était aussi impliquée dans le bureau de notre club précédant.
Et pour finir, montrer l’activité et la
vitalité de notre section karaté au sein de l’ADSCE.
Notre club s’est créé cette année au mois de septembre, accueilli par l’ADSCE à
Ecuelles. Nous proposons du karaté traditionnel et du karaté light contact, qui
ne se fait pas dans le secteur (version allégé du karaté en terme
d’apprentissage, directement au combat mais avec des protections, on ne touche
pas ou touche très légère), très ludique et très sympa.
Nous avons 62 licenciés. Au niveau des
cours nous proposons un cours de karaté le mercredi soir de 19h30 à 21h30, un
cours de light contact sur les mêmes horaires le jeudi, pour la
rentrée de novembre un nouveau créneau le samedi matin pour le karaté et
le light contact. Nous avons également une section enfants uniquement en
light contact avec une vingtaine
d’enfants séparée en deux créneaux 6-9
ans et 9-13 ans.
Une performance récente de notre club, dimanche 27 octobre, Simon Vazeux s’est
classé à la 3e place à la Coupe de France zone nord de Karaté full/light
Contact dans la catégorie seniors -90 kg à Valenciennes. »
Le
karaté vous intéresse, contact et infos :
Tél: 01.64.31.19.01 - 06.95.42.21.67
adscepoleartmartiaux@gmail.com
Clémentine
Decouture, sonothérapeute
« Je suis artiste de métier,
chanteuse soprano. Je suis venu à la Sonothérapie qui est en fait le bien être par la vibration des instruments,
utiliser tous les liquides que nous avons dans le corps, les flux sanguins, les
flux lymphatiques et les mettre en
vibration pour votre bien-être.
Je
pratique en tant qu’indépendante, mais j’interviens dans le milieu hospitalier
au soin palliatif à Fontainebleau, dans les EHPAD, dans les crèches, avec les
adolescents qui ont besoin de se concentrer par le biais d’un instrument. Je
fais aussi du massage sonore, j’utilise le diapason qui est un outil qui va booster l’immunité, en individuel et en
collectif à Fontainebleau et à Avon.
Je
suis concernée par Octobre Rose, car je
suis entourée de femmes dans ma famille et dans mes amis, de femmes qui
combattent cette maladie.
Aujourd’hui, la section karaté propose comment faire de la prévention santé à travers le
sport, par une activité qui est plus physique, et moi de proposer un voyage
sonore. Allongé sur un tapis, emmitouflé dans un plaid, on ne fait rien et c’est
moi en manipulant certains instruments,
bols tibétains, carillon, tambour océan, etc., qui reproduit des sons qui vont
être réguliers et doux ,et qui vont permettre de mettre son cerveau en pause de
la charge mentale du quotidien, de se détendre pour une meilleure santé mentale. »
Clémentine
Decouture, sonothérapeute, tél. 06 16 69 35 10.
sonotherapix@gmail.com